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近視度數(shù)又加深了?眼科醫(yī)生有這3個建議

時間:2018-03-16 來源: 愛爾眼科

  這個場景你熟悉嗎?寒假已近尾聲,孩子的近視是不是又加深了?

  現(xiàn)如今,越來越多孩子小小年紀(jì)就近視,這已經(jīng)很讓家長憂心了,更可怕的是孩子的近視度數(shù)還逐年“飛漲”,每年50度、75度甚至更高地往上加,照此速度下去,孩子很快將“躋身”高度近視行列,這該怎么辦?

  為了能讓孩子有一個好視力,家長們絞盡腦汁用了各種方法。眼科醫(yī)生提醒,科學(xué)預(yù)防孩子近視增長,可以從以下三個方面著手:

  1、減少使用電子產(chǎn)品的時間

  寒假期間,很多孩子沉迷智能手機(jī)、平板電腦、電視機(jī)等電子產(chǎn)品,大大加速了近視的出現(xiàn),誘發(fā)了近視度數(shù)增長。18歲前,視力處于一個未定型的發(fā)育期,是近視出現(xiàn)和度數(shù)增長的關(guān)鍵階段,因此,應(yīng)嚴(yán)格控制使用電子產(chǎn)品時間,可以降低近視概率,延緩近視增長。

  2、多參加戶外活動

  興趣班重要,學(xué)業(yè)很重要,但戶外活動也同樣重要。繁重的課業(yè)和各種各樣的課外輔導(dǎo)班,使孩子不得不處于長時間的近距離用眼,這是近視高發(fā)和度數(shù)增長的另一個關(guān)鍵因素。研究表明,每天戶外活動2小時,一周戶外運(yùn)動10小時,能有效預(yù)防青少年近視,延緩度數(shù)增長。

  3、愛爾角膜塑形術(shù)

  青少年本身自制力較差,由于學(xué)業(yè)又必須長期近距離用眼,此時,家長可以考慮采用物理方法及時干預(yù),延緩近視度數(shù)增長。

  眼科醫(yī)生建議,條件合適者可以佩戴角膜塑形鏡,它具有兩大獨(dú)特功能:

  一是相對普通框架眼鏡,角膜塑形鏡控制近視度數(shù)的效果更為突出,可以有效延緩近視增長。

  二是晚上戴白天取,可以有效提高白天裸眼視力,白天無需戴任何眼鏡,就能擁有清晰裸眼視力。

  此外,更可貴的在于,愛爾角膜塑形術(shù)具有可逆性。相對近視手術(shù),角膜塑形鏡不改變?nèi)魏窝鄄拷M織。停止配戴后,眼睛就會回到原來的狀態(tài),屬于可逆的安全方法。角膜塑形鏡并非近視,但是它既能控制近視度數(shù)增長,又能提高白天裸眼視力,一舉兩得。

  愛爾眼科覆蓋中國大陸、香港、歐洲、美國共300余家眼科醫(yī)院,也是“全國角膜塑形鏡安全監(jiān)控哨點(diǎn)單位”,肩負(fù)指導(dǎo)及推廣角膜塑形鏡的重任,10幾年來,為超過12萬孩子驗配了愛爾角膜塑形鏡。

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阜新愛爾眼科醫(yī)院