得了干眼癥，小毛病，懶得去醫(yī)院看。要么自己忍忍，要么買點(diǎn)眼藥水滴滴，還有人去日本代購(gòu)眼藥水，結(jié)果卻不讓人省心。

　　眼藥水用好了，是眼科小幫手，用的不好，反而加重癥狀，養(yǎng)成藥物依賴，甚至誘發(fā)青光眼。干眼癥選用眼藥水，要注意以下門道：

　　·不要擅自購(gòu)買眼藥水，市面上不少眼藥水含有防腐劑，應(yīng)在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，推薦不含防腐劑、滋潤(rùn)眼睛的人工淚液滴眼液。

　　·不是特殊情況，不宜長(zhǎng)期使用、過(guò)度依賴眼藥水。有些人把滴眼藥水當(dāng)成了家常便飯，在本來(lái)對(duì)激素類眼藥水缺乏了解的情況下，很容易養(yǎng)成藥物依賴、加重干眼癥狀。眼睛有炎癥的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)下使用眼藥水，癥狀消失后停藥。

　　·使用眼藥水前，請(qǐng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，了解用法用量、使用期限及禁忌癥等。大部分眼藥水開瓶一個(gè)月失效，過(guò)期不可再用。

　　了解了眼藥水，還貴在養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣，雙管齊下，緩解干眼癥才能收到事半功倍的效果。

　　1、經(jīng)常戴隱形眼鏡者，應(yīng)停止配戴或不戴隱形眼鏡。

　　2、不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。每隔一小時(shí)左右讓眼睛休息一會(huì)，閉目養(yǎng)神或眺望遠(yuǎn)方，或趁機(jī)活動(dòng)一下，讓眼睛放松。

　　3、如果眼睛酸脹、干澀，可以使用毛巾熱敷，早晚堅(jiān)持，促進(jìn)淚液分泌。

　　4、室內(nèi)空氣干燥，可擺放加濕器，調(diào)節(jié)空氣濕度，減緩水分蒸發(fā)。

       5、不要關(guān)燈玩手機(jī)，尤其不要睡前躺在床上玩手機(jī)。長(zhǎng)此以往，壞處多多。

　　如果按照以上方法，干眼癥長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有緩解，則應(yīng)該及時(shí)到?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，尋求眼科醫(yī)生的幫助。

　　2018年4月，愛爾眼科角膜病、干眼研究中心在北京成立，將在全國(guó)愛爾眼科建設(shè)100家標(biāo)準(zhǔn)干眼門診，超40萬(wàn)干眼患者人群的大樣本數(shù)據(jù)分析，研究中國(guó)人的干眼特點(diǎn)，并制定干眼的相關(guān)診療標(biāo)準(zhǔn)。

　　針對(duì)頑固性干眼和重癥干眼，根據(jù)不同的成因，可采取不同的對(duì)癥治療方法：

　　水液缺乏型干眼：可以采用人工淚液滴眼液、濕房鏡、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等，增加眼睛的淚液，減少淚液流失。

　　油脂缺乏型干眼：可以采用干眼SPA療法、I P L強(qiáng)脈沖光療法等，活化瞼板腺功能，促進(jìn)淚液分泌。

　　混合型干眼：如果是淚液、油脂分泌都比較缺乏的混合型，則根據(jù)上訴兩種類型進(jìn)行綜合治療。

　　其他干眼癥：除去以上的治療方案，如果是由全身疾病引起的干眼，應(yīng)協(xié)同相應(yīng)專科共同對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療

　　嚴(yán)重的頑固性干眼，需要長(zhǎng)期治療。癥狀可以逐步緩解，徹底不是一朝一夕之功。只有在病因消除，眼睛的健康淚膜形成后才算。

　　愛爾眼科開設(shè)有干眼門診。作為全球連鎖眼科，愛爾眼科覆蓋亞洲、歐洲、北美洲，共享全球眼科智慧。

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